Un programme bien-être complet pour vos équipes : danse, relaxation corporelle, fitness dansé. Réduisez le stress, améliorez la QVT et renforcez la cohésion.
🧘 QVT · Stress · Cohésion · Programme mensuel ou à la carte · Paris & IDF
Adaptées à votre effectif, votre budget et vos objectifs RH
Session danse libre guidée : salsa, kizomba, afro. Libération émotionnelle, joie, légèreté.
Alliance yoga (respiration, ancrage) + danse libre (expression). Programme anti-stress certifié.
Cardio-danse douce, renforcement musculaire et coordination. Progressif et accessible.
Programme mensuel personnalisé : 2-4 sessions/mois, disciplines variées, suivi progression.
Un programme clé en main de la demande au bilan
Discussion sur les problématiques de l'équipe : stress, cohésion, burnout, sédentarité.
Sélection des disciplines et formats adaptés aux besoins identifiés.
Interventions hebdomadaires ou mensuelles selon le programme choisi.
Mesure de l'impact (absentéisme, satisfaction, énergie équipe) avec rapport RH.
La danse libère des endorphines, améliore la posture, réduit le stress et développe la créativité. Des études montrent que les sessions régulières de danse réduisent l'absentéisme de 20%.
Oui — les programmes bien-être et team building sont éligibles aux budgets CE et formations professionnelles (CPF selon format). Devis avec codes NAF disponible.
Oui — c'est même recommandé. Un programme varié (zumba + kizomba + yoga-danse) maintient la motivation sur le long terme.
Oui — nous co-construisons le programme avec vos équipes RH. Nous proposons aussi des outils de mesure d'impact QVT.
Devis personnalisé sous 2h · Paris & IDF · De 8 à 200 participants