Coach certifié · Paris 13 · BNF François-Mitterrand

Coaching sportif personnalisé Paris 13 avec Knzo Mendy

Coach sportif certifié + danseur professionnel. Transformation physique ET artistique. Méthode unique en France : fusion fitness + danse latine.

⭐ 4.9/5 · 63 clients · Résultats garantis
Réserver ma 1ère séance 💬 WhatsApp

4 programmes sur mesure

Chaque programme est adapté à votre morphologie, votre niveau et vos objectifs. Résultats visibles en 4 à 8 semaines.

🔥
Perte de poids
Cardio-dance HIIT + musculation fonctionnelle + plan nutrition. 4 séances/mois minimum.
Résultat moyen : -6kg en 8 semaines
💪
Prise de masse
Musculation progressive + mouvements fonctionnels issus de la danse. Volume + esthétique.
Résultat moyen : +4kg de muscle en 12 semaines
Remise en forme
Cardio doux, mobilité, posture, souplesse. Idéal après arrêt sport ou sédentarité.
Résultat : énergie restaurée en 3 semaines
🎯
Préparation événement
Mariage, concours de danse, compétition sportive. Programme intensif ciblé sur une date précise.
Résultat : objectif event atteint à 100%

Fitness + danse : unique en France

🏋️💃

La méthode Knzo

Fusion exclusive entre coaching sportif certifié et technique de danse professionnelle. Aucun autre coach à Paris ne propose ça.

La danse latine n'est pas juste une activité artistique : c'est un outil sportif puissant. Knzo Mendy a développé une méthode qui fusionne les deux pour des résultats inégalés.

  • Cardio intense via choreographies à haute intensité (400-700 cal/h)
  • Renforcement musculaire fonctionnel inspiré des mouvements de danse
  • Coordination, équilibre et proprioception développés naturellement
  • Travail mental : concentration, confiance en soi, gestion du stress
  • Chaque séance est différente — zéro routine, motivation maximale
  • Adaptation permanente selon votre progression et vos retours

Knzo Mendy — Coach & Danseur professionnel

🕺
Knzo Mendy
Coach Sportif Certifié · Danseur International · Fondateur SPN

Knzo Mendy cumule plus de 10 ans d'expérience en coaching sportif et en danse professionnelle. Formé en France et à Cuba, il a développé une approche unique qui combine le meilleur du fitness moderne et de la danse latine.

Fondateur de Salsa Paris Night, il a accompagné plus de 500 clients dans leur transformation physique et artistique. Son approche holistique (corps, coordination, confiance) produit des résultats durables là où les méthodes classiques échouent.

Coach certifié Danseur international Fondateur SPN Formé Cuba +500 clients Paris 13

Résultats réels, résultats durables

84kg
Avant
76kg
8 semaines
Thomas R.
Programme Perte de poids · 2×/semaine

« Je n'avais jamais réussi à tenir un programme de sport. Avec Knzo, chaque séance était différente grâce à la danse. Je n'ai pas vu le temps passer. »

62kg
Avant
67kg
12 semaines
Léa M.
Programme Prise de masse · 3×/semaine

« En tant que femme, j'avais peur de la muscu. Knzo m'a montré comment prendre du muscle harmonieusement en intégrant la danse. Résultat : confiance totale. »

0 sport
Avant
Soirée salsa
6 semaines
Marc D.
Remise en forme + Initiation danse

« Sédentaire depuis 3 ans. Knzo m'a remis en forme ET appris à danser en même temps. En 6 semaines je suis allé à ma première soirée salsa. Incroyable. »

Investissez dans votre transformation

Tous les tarifs incluent le bilan initial, le programme personnalisé et le suivi entre les séances.

90€
par séance
Séance à l'unité

Séance de 60 min. Programme adapté. Suivi WhatsApp inclus.

750€
pack 10 séances
Pack Transformation
Économisez 150€ (-17%)

10 séances valables 4 mois. Résultats garantis.

65€
par mois
Abonnement cours groupe

Cours collectifs illimités : salsa, fitness, zumba.

Créneaux disponibles — Paris 13e (BNF)

Lundi
9h–12h · 18h–21h
Mercredi
9h–12h · 18h–21h
Vendredi
9h–12h · 18h–21h

Lieu : BNF François-Mitterrand, Paris 13e · Déplacement domicile sur devis · Visio coaching disponible

Ce que disent mes clients

★★★★★

« Le meilleur coach que j'ai eu. Il mélange fitness sérieux et danse pour que ce soit fun. On perd pas de temps, on sue, et on s'amuse. »

Julie B.
Consultante, Paris 13e — Programme perte de poids
★★★★★

« 6 mois de suivi avec Knzo = 10kg perdus + je sais danser la salsa. Aucun autre coach ne pouvait m'offrir les deux en même temps. »

David K.
Ingénieur, Paris 12e — Pack 10 séances x3
★★★★★

« Reprise du sport après une blessure. Knzo a adapté chaque séance à mes contraintes. Progression douce mais réelle. Je recommande à 100%. »

Fatou N.
Infirmière, Paris 14e — Programme remise en forme

Prêt(e) à vous transformer ?

Première séance bilan gratuite. Pas d'engagement. On définit ensemble votre programme optimal.

Paris 13e (BNF) · Lundi / Mercredi / Vendredi · 9h-12h & 18h-21h

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