🔥 Outdoor · Paris 12e
Bootcamp
Parc de Bercy
HIIT, cardio et renforcement musculaire en plein air. Chaque week-end, 09h00 pile — tous niveaux, toute l'année.
Samedi
09h00
📍 Parc de Bercy, Paris 12e
Sur réservation
Dimanche
09h00
📍 Parc de Bercy, Paris 12e
Sur réservation
Programme de la séance
🔥
HIIT Cardio
Haute intensité · Brûle-graisse · 30 min
💪
Renforcement
Gainage · Force · Squat · 20 min
🏃
Circuit training
WOD complet · Stations · 15 min
🧘
Récupération
Stretching · Respiration · 10 min
Pourquoi Bootcamp Bercy ?
Plein air & nature
Entraînement en extérieur dans le parc. Air frais, espace, liberté.
Petit groupe
Max 20 personnes — ambiance bienveillante, coaching personnalisé.
Résultats rapides
Brûle-graisse, cardio et renforcement dans une seule séance de 75 min.
Tous niveaux
Débutant complet à sportif régulier — l'intensité est adaptée pour chacun.
Tarif
Séance d'essai
15€
Cours à l'unité · 16€
Places limitées · Max 20 personnes · Sur réservation
FAQ
Quel niveau pour participer ?
Tout niveau accepté. Le coach adapte l'intensité pour chaque participant.
Que faut-il apporter ?
Tenue de sport, chaussures running, gourde. Tapis optionnel.
En cas de pluie ?
Séance maintenue sauf conditions extrêmes. Annulation 1h avant par WA si nécessaire.
Comment réserver ?
Via WhatsApp ou formulaire ci-dessous. Places limitées — maximum 20 personnes.