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Fitness & HIIT

Cardio · Force · Transformation

Nos cours Fitness & HIIT (High Intensity Interval Training) combinent cardio explosif, renforcement musculaire et brûle-graisse. Des séances courtes (45 min) mais intenses, encadrées par des coachs certifiés. Résultats visibles en 4 semaines.

🔥 Places limitées — réservation conseillée

💬 Réserver via WhatsApp 🎯 Réserver mon essai fitness — 15€

💬 Réponse WhatsApp en moins de 5 min · Aucun engagement

Qu'est-ce que vous apprenez ?

⚡ HIIT : intervalles haute intensité, brûle graisses optimisé

💪 Renforcement musculaire fonctionnel, gainage

📊 Suivi progression personnalisé

⏱️ Séances 45 min — efficacité maximale

Niveaux & Horaires

Débutant / Tous niveaux

Introduction cardio, renforcement

⏰ Sam 11h (BNF)

Bootcamp Outdoor

HIIT, circuits, intensité maximale

⏰ Sam & Dim 09h (Bercy) — sur réservation

Corporate / Entreprise

Format adapté, groupe, bien-être

⏰ Lun–Ven créneaux dispo (voir /ce)

Tarifs — sur réservation

Premier cours

Cours d'essai

15€

Choisir

Cours à l'unité

16€

Choisir

3,50€ économisés

Pack 4 cours

50€

Choisir

Le plus populaire

Pack 10 cours

130€

Choisir

Illimité

Abonnement mensuel

65€/mois

Choisir

📍 Paris 13e · Cours en petit groupe · Réservation obligatoire

💸 Payer par Wero

Alternative à Stripe — paiement direct, sans frais. Choisissez votre formule, envoyez le montant, déposez votre capture.

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06 95 29 47 81

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📚 Guide & Techniques

Approfondissez votre pratique : figures, histoire, musique et FAQ — notre guide complet Fitness & HIIT.

Questions fréquentes

Quelle est la différence entre HIIT et Bootcamp ?

HIIT : intervalles courts haute intensité en salle ou outdoor. Bootcamp : circuit training outdoor complet (1h) à Bercy le week-end.

À partir de quel niveau peut-on participer ?

Tous niveaux, y compris débutants. Intensité progressive. Prévenez le coach en cas de limitations physiques.

Le Bootcamp Bercy est-il payant ?

Oui — sur réservation obligatoire, même tarif que les cours collectifs. Rendez-vous 09h, Parc de Bercy.

Prêt·e à commencer ?

Premier cours à 15€ — satisfait ou remboursé

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