La kizomba améliore la posture, réduit le stress, renforce la connexion corps-esprit et augmente l'estime de soi. Des études montrent que les danseurs de kizomba ont un niveau de cortisol (hormone du stress) plus bas.
La kizomba améliore la posture, réduit le stress, renforce la connexion corps-esprit et augmente l'estime de soi. Des études montrent que les danseurs de kizomba ont un niveau de cortisol (hormone du stress) plus bas.
Cours de Kizomba pour tous niveaux — Paris 13e, BNF François-Mitterrand. Essai à 15€ sans engagement.