Kizomba
Kizomba et Santé
Niveau : Tous niveaux
La kizomba améliore la posture, réduit le stress, renforce la connexion corps-esprit et augmente l'estime de soi. Des études montrent que les danseurs de kizomba ont un niveau de cortisol (hormone du stress) plus bas.
Les bienfaits physiques et mentaux de la kizomba
La kizomba améliore la posture, réduit le stress, renforce la connexion corps-esprit et augmente l'estime de soi. Des études montrent que les danseurs de kizomba ont un niveau de cortisol (hormone du stress) plus bas.
Pratiquer Kizomba et Santé à Paris 13e
Cours de Kizomba pour tous niveaux — Paris 13e, BNF François-Mitterrand. Essai à 15€ sans engagement.