Une heure de zumba brûle entre 400 et 650 calories selon le poids, l'intensité et le style (cardio, toning, strong). Notre calculateur en ligne vous donne une estimation personnalisée de vos dépenses caloriques.
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Cours de Zumba pour tous niveaux — Paris 13e, BNF François-Mitterrand. Essai à 15€ sans engagement.