Une mauvaise posture est souvent liée à des déséquilibres musculaires. Le fitness ciblé (renforcement des muscles posturaux, assouplissement des muscles tendus) corrige progressivement les déséquilibres et réduit les douleurs chroniques.
Une mauvaise posture est souvent liée à des déséquilibres musculaires. Le fitness ciblé (renforcement des muscles posturaux, assouplissement des muscles tendus) corrige progressivement les déséquilibres et réduit les douleurs chroniques.
Cours de Fitness pour tous niveaux — Paris 13e, BNF François-Mitterrand. Essai à 15€ sans engagement.