La reprise du fitness après un accouchement doit être progressive et supervisée. À partir de 6-8 semaines post-partum (avec accord médical), des cours de fitness doux sont disponibles à Paris 13, certains avec crèche.
La reprise du fitness après un accouchement doit être progressive et supervisée. À partir de 6-8 semaines post-partum (avec accord médical), des cours de fitness doux sont disponibles à Paris 13, certains avec crèche.
Cours de Fitness pour tous niveaux — Paris 13e, BNF François-Mitterrand. Essai à 15€ sans engagement.